Zaburzenia psychosomatyczne i problemy ze snem

Gdy ciało zaczyna mówić to, czego Ty nie możesz.

Niektórych problemów nie da się wytłumaczyć wynikami badań. Ciągłe napięcie w ciele, migreny, bezsenność, bóle brzucha, kołatanie serca czy duszności – mimo że wszystko „fizycznie” wygląda w porządku. To może być sygnał, że Twoje ciało nosi w sobie trudne emocje, stres, przemęczenie albo nieprzepracowane doświadczenia.

Zaburzenia psychosomatyczne i problemy ze snem są częstą reakcją organizmu na przeciążenie psychiczne. W pracy terapeutycznej pomagam dotrzeć do ich przyczyn – ucząc rozpoznawać napięcia, regulować emocje i wracać do kontaktu ze sobą.